Nie jestem pewny ale raczej tak. Sam kiedys mialem zlamanie obydwu kosci przedramienia z przemieszczeniem mialem prety i gips przez 3 miesiace nosic a ze wakacje byly to sie troche wypilo:P no i jak poszedlem na zdjecie to mi zalozyli jeszcze na dwa miesiace:/ pozdro:D
Nie martw sie o cwiczenia, nadrobisz. Teraz BAAARDZO dbaj o diete, bo wiadomo- nie pobiegasz, na rowerze nie pojezdzisz, nie poplywasz, bedziesz tylko jdl i siedzial przy kompie. Moj kumpel jak byl w Twoim wieku mial otwarte zlamanie tej kosci wzdluz bicepsa, i podczas "regeneracji" przytyl z 15kilo tluszczu.. Wiec uwazaj ;] Wracaj do [...]
ROWNIEZ NIE POWIEM ZE ONO LAMIE KOSCI POPATRZMY NA WALKI K1 TO KOPNIECIE NAWET BARDZO SILNE POWODUJE UPADEK ZE WZGLEDU NA BOL MIESNI UDA ZLAMANIE WCHODZI W GRE TYLKO PRZY TRAFIENIU W KOLANO kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej kozystac:)
to Cię zmartwię ze najgorsze przed tobą. ja miałem złamanie z przemieszczeniem w nadgarstku. 4 razy mi ją składali w 2 szpitalach i wraz im nie wyszło za dobrze (ale ponownie łamać i składać mogą dopiero za jakieś 4-5 lat jak kości przestaną rosnąć). też miałem druty. i właśnie powiem Ci ze najgorzej jest jak zdejmą gips, przez 3 miesiące nie ma [...]
po złamaniu kość twardsza fakt jak sie zaleje złamanie . Krucha przez pierwszy okres miesiac dwa gdyż składniki mineralne z całej kości zamiast dostarczac równo i rozprowadzac sie po niej uderzają głównie tam gdzie jest uszkodzona. Po około 6 miesiacach kośc sie całkiem goi i nie jest bardziej krucha a w miejscu złamania delikatnie [...]
ale jesli bedziesz mial palce nogi kopiacej odciagniete w gore tzn w strone kolana to moze sie zdarzyc ze przy lekkim nawet uniku kopanego w tyl polamiesz sobie kosci palcow uderzajac w jego udo :(((( a to juz nie jest przyjemne bo jak mamy palce skierowane w dol to jest mniejsza szansa na zlamanie palcow:)
no i jest zlamana ale w gips ide dopiero jutro wsadzic myslicie ze tydzien po zlamaniu to nie est za pozno? facetka co robila mi zdjecie reki to powiedziala ze mozna jeszcze wsadzic a ile nie bede mogl cwiczyc na silce? to jest zlamanie jednej kosci srodrecza czy cos takiego Zmieniony przez - Lukun w dniu 2008-08-04 18:33:41
stary ja zlamalem 5-ta kosc srodrecza z prezmieszczeniem, jestem juz rok po zabiegu(operacyjnie skrecana kosc, nietypowe zlamanie u samej nasady kosci)no i obojetnie w co bym uderzyl wyskakuje mi odrazu spuchnieta bania! a ty 3 tygodnie po zdjeciu chcesz juz walczyc? stary sam kosciozrost tworzy sie do 6 miesiecy po zlamaniu (ja jestem rok i dalej [...]
Złamania, zwichniecia, pękniecia kości zdarzają się czesto w trakcie walki (nie tylko w MMA, ale i nawet w boksie). Dopiero po walce wychodzi szydło z worka Poza tym złamanie, złamaniu nierówne Najgorzej jest gdy pojdzie staw (jak łokieć u Kazimierza)
sQzi ale to nie było wtedy takie śmieszne, niby po raz 4 miałem kontuzje prawej ręki, ale wcześniej były tylko pęknięcia... tym razem złamanie, z pełnym przesunięciem 4 kości śrudręcza, zmiażdzony staw, naderwane ścięgna... mogłem stracić palec lub nim nigdy więcej nie ruszać, miała być operacja, druty na które się nie zgodziłem, i 5 miesiący w [...]
az tak długo? myslalełm ze po tygodniu moge wrocic do ćwiczen oczywiscie nie od razu do duzych ciezarow, pozatym to złamanie nie reki, tylko jednej kosci sródrecza, a mozna chyba cwiczyc jej nienasilajac?
[...] sie w miare latwo wyleczyc jesli nie jest rozlegle) -moze byc zerwany przyczep miesnia piersiowego(bardzo powazne) -moze byc oderwanie przyczepu od kosci z jej kawałkeim tzw złamanie awulsyjne (bardzo powazne) ostatnie dwa typy leczy sie operacyjnie i raczej jest sie juz kaleka do konca zycia. Operacja nie jest refundowana i kosztuje ok 20tys [...]
Ciosy w rekawicy nie powoduje zniszczen punktowych twarzy np. przesuniecie czy pekniecia kosci ale powoduje szybkie przesuniecie glowy. Przesuniecie to nie jest spowodowane bezposrednia sila uderzenia ale tak jakby odbiciem.Efekt ten będzie przesuniety w czasie dlatego pozornie możemy przyjac duzo wiecej slabszych ciosow w rekawicy podczas [...]
yy jakos tak dziwnie!Po pierwsze juz kosci sie zrosly,zagojone sa do tego stopnia ze mozesz normalnie funkcjonowac!Z ta deka i innymi wapniami to trzeba bylo myslec na samym poczatku jak wszystko bylo swieze!Z kolei wbiles juz 20omy i nie dorzuciles do tego deki?osiagnalbys lepsze rezultat gdybys dorzucil ta deke-->nawet teraz! PS.bol bedzie [...]
diagnoza - skosne zlamanie trzonu kosci ramiennej z lekkim przemieszczeniem, stalo sie to 3tyg temu zalozyli mi tylko gips i doczepili ciezarek 1.5kg z poczatku bol byl okropny ale teraz juz prawie nic nie boli. reka jest strasznie twarda po srodku ramienia i jest taka mala kulka i to chyba kostnina, to juz tak zostanie?
Witam mam na imie Marcin mam 20lat.Jestem 3 tygodnie po zabie*****m Zlamanie Trzonu Kości Udowej;/Wiadomo śmigam o kulach..intensywnie trenuje noge:)Mam pytanko w sumie do Kozucha niewiecie ile czasu zajmie mi dojście do pełnej rekonwalestencji?? Dziękujee za odpowiedzi:P _______________________________
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
głównie chodzi o porządną redukcje ! :D to na pierwszym miejscu. dokładnie opisując kontuzję to złamanie otwarte 3 kości śródstopia 2 zerwane ścięgna.Tak że nogi szybko sprawnej nie bd miał tak do perfekcji :) a tu już widzę jedną propozycje przysiady z hantlami :D tak że to odpada od razu. Dokładniejsza dieta jakoś to nie jest układane po prostu [...]
tak, poprosze o przeniesienie :) a co do zlamania- pierwsze bylo jakies 4 lata temu, mialem wtedy operacje i druty w kosci, minal niecaly rok zaczalem sie z kumplami boksowac w rekawicach bylo bez lipy. Pojechalem do kuzyna.. chcialem sie boksowac bez rekawic po korpusie..... uderzylem go w bark (wcale nie mocno) i kosc mi znow pekla ;/ dodam ze [...]